Une routine de soin régulier pour une belle peau
Une routine beaute est LE MUST skin care pour lutter contre les imperfections et prévenir du vieillissement de la peau. Toutes les étapes et astuces ci-dessous et vous saurez enfin comment prendre soin de votre peau sans aller voir votre dermatologue ! Pas mal non ?
Comment se démaquiller le visage ?
Attention étape très importante pour toutes les peaux et à ne jamais mettre de côté ! Le démaquillage permet d’extraire le plus gros des impuretés : des toxines de la pollution, des cellules mortes et du maquillage. Cette étape permet de faire respirer votre peau à nouveau. Le produit choisi doit démaquiller en douceur afin de ne pas dessécher votre peau ce qu’ont tendance à faire les mauvais démaquillants …
Optez pour l’eau micellaire aux 5 fleurs Cinq Mondes certifiée Bio qui démaquille tout en étant hydratante pour une peau démaquillée avant le nettoyage en profondeur. À appliquer à l’aide de cotons ou des cotons lavables jusqu’à obtenir un coton blanc sans impuretés.
Comment procéder au nettoyage de votre peau ?
Le nettoyage en profondeur permet d’ouvrir les pores de la peau afin qu’elle absorbe mieux les soins à recevoir. Le produit nettoyant à choisir pour cette étape est différent selon votre type de peau.
Pour les peaux à tendance mixte vous pouvez choisir la mousse lait de fleurs de Cinq Mondes et pour les peaux plus délicates faites confiance à la pâte de fleurs Cinq Mondes. Mettre une noisette dans la paume de la main et appliquer sur le visage humide en massant et en faisant des mouvements circulaires.
Le gommage et le masque une fois par semaine
Une fois par semaine prenez le temps de faire un gommage, un allié idéal pour éliminer les parasites de votre peau. Il sert principalement à gommer les cellules mortes présentes sur l’épiderme afin d’avoir un teint éclatant et plus lisse. Toutefois certains moins adeptes du gommage préfèrent s’adonner aux lotions ou masques phyto-peeling.
À noter : ne pas oublier d’appliquer une protection solaire SPF après avoir mis un soin phyto-peeling afin d’éviter les tâches.
La gamme phyto-peeling Cinq Mondes : le gel phyto-peeling et la lotion phyto-peeling
Pour un moment plus cocooning, vous pouvez appliquer un masque par semaine selon les besoins de votre peau.
Bien le choisir est essentiel pour accroître les bénéfices voulus sur la peau, Cinq Mondes vous donne quelques astuces : pour les adeptes de la tendance du BIO et qui veulent un effet détox sébum et pollution : le masque kaolin et fleurs sera votre premier choix ! Idéal pour les peaux mixtes à grasses.
Pour les peaux matures en recherche d’anti-âge: le masque biocellulose défroissage express va devenir votre meilleur allié skin care ! Infusé d’acide hyaluronique, aloe vera, niacinamide et glycine son hydratation intense permet de lisser la peau pour un visage parfaitement reposé.
Petit plus : il contient 94% d’ingrédients d’origine naturelle.
Appliquer un sérum en fonction des besoins du visage
Ne vous laissez pas avoir par la publicite, le choix de votre sérum doit dépendre uniquement de votre diagnostic de peau afin d’avoir un rituel skin care qui parfait la peau.
Pour les peaux jeunes en quête d’hydratation, optez pour le must-have Cinq Mondes Essence [PRÉ+PRO] Biotique.
Pour la prévention des premières marques de l’âge, optez pour une huile non grasse d’exception : l’élixir précieux repulpant.
Pour celles et ceux en recherche d’un anti-âge global qui combat les rides efficacement Géto Suprême le sérum fera votre bonheur !
Découvrez la gamme brevetée Géto Suprême , formulée avec la miraculeuse plante de longévité Géto, cette gamme propose un produit breveté pour cibler chacun de vos besoins : la crème Géto Suprême, le sérum Géto Suprême, et le contour yeux et lèvre Géto Suprême.
Rythmez votre rituel beaute avec une routine issue de la chronobiologie
Le fonctionnement de la peau est comme celui de notre corps, il est basé sur deux rythmes biologiques : le jour et la nuit. Le jour la peau lutte contre les agressions extérieures et le soir elle se régénère. Il est donc important d’adopter pour chaque cycle une creme qui répondra aux besoins de la peau.
Découvrez en exclusivité pour les fêtes le premier coffret Cinq Mondes basé sur la chronobiologie avec le Rituel de Kyoto. Ce coffret anti-âge comprend la crème Précieuse jour et la crème Précieuse nuit.
Les bienfaits d’une alimentation saine et équilibrée
Les secrets d’une belle peau ne proviennent pas que de la dernière creme formulée par les laboratoires ou des traitements de dermatologie, un visage au teint sublime et lisse s’obtient aussi par ce que vous lui donnez : votre alimentation !
Pour commencer, certains aliments sont à éviter le plus possible dans votre régime alimentaire et d’autres à privilégier, voire, à en abuser…
Les aliments riches en acides gras saturés qui comprennent la charcuterie, la friture, ou encore les viennoiseries sont à limiter (en particulier s’ils sont industriels). Leur consommation régulière rend la peau grasse, à imperfections, avec des apparitions de boutons dus à la production d’un excès de sébum. Il en est de même pour les sucres rapides : bonbons, gâteaux… Eux aussi provoquent des imperfections et rendent les pores de la peau en mauvaise sante. Et pour les concerner ils peuvent aussi renforcer l’acne…
Du côté des boissons, les alcools et sodas qui déshydratent la peau et accélèrent le vieillissement cutané sont à consommer, eux aussi, avec modération.
À vos paniers ! Les aliments à abuser sont ceux dont la concentration en eau est forte pour toujours plus d’hydratation. Hydrater votre peau est l’astuce la plus simple et la plus importante pour garder une belle peau, en effet, l’hydratation passe aussi par la nutrition !
Les légumes crus, cuits ou à la vapeur sont excellents pour l’aspect de la peau et alliés d’un teint de pêche grâce à la concentration en eau, vitamines et oligo-éléments.
Pour une version plus souple et lissante de votre visage privilégiez les « super-aliments » : l’avocat, l’huile d’olive, les fruits secs… Ils apportent « les bonnes graisses » et rassasient l’appétit rapidement grâce aux excellentes qualités nutritionnelles.
Le tout accompagné de 1,5L d’eau par jour !
Avoir une bonne hygiène de vie
Avoir une bonne hygiène de vie passe par plusieurs facteurs à ne pas négliger :
C’est pendant la nuit que la peau fait apparaître nos défauts ou alors se sublime : qui n’a jamais remarqué un matin l’apparition d’un bouton après une soirée raclette ? Ou alors un teint éclatant après avoir passé une bonne nuit de sommeil ? On peut donc conclure que la beaute grâce juste au sommeil c’est possible!
Les astuces à suivre pour le soir : un repas léger composé de légumes, un démaquillage complet et un soin, un bon oreiller, 7h à 8h de sommeil et le tour est joué !
Pour les facteurs environnementaux, protéger votre peau de la pollution et se protéger du soleil constituent des éléments essentiels pour la sante de votre peau.
Les impuretés de la pollution agressent la barrière cutanée et bouchent les pores de toxine. Pour y remédier seul un démaquillage et nettoyage complet chaque matin et soir avec de bons produits pourront éviter ce phénomène.
Quant au soleil, optez pour une protection solaire quotidienne à mettre le matin après votre routine beaute et avant le maquillage. Sur la plage, il est préférable de se mettre à l’ombre et d’appliquer sa protection solaire visage et corps.
Et enfin, dernière chose à ne pas négliger : soi-même ! Stop au stress, à l’anxiété, aux troubles du sommeil… Prenez du temps pour vous ! Nombreuses sont les activités qui favorisent les hormones de bien-être parmi elles : le sport, la méditation, les soins massages ou encore le yoga…
Venez découvrir le mardi dans le grand magasin prestigieux de la Samaritaine des cours de Yoga au sein du SPA Cinq Mondes Samaritaine Paris. Prenez rendez-vous !
