Retrouver une peau nette et lumineuse en seulement 4 jours, c’est la promesse du skin cycling, cette nouvelle routine de soins qui fait le buzz. Nous vous dévoilons ses secrets et vous donnons les clés pour le réaliser dans les règles de l’art, avec les produits dédiés.
L’origine du skin cycling
C’est une dermatologue américaine qui a mis au point cette méthode, diffusée en masse sur les réseaux sociaux. Le Dr Whitney Bowe, installée à New York, a voulu créer un rituel de beauté simple et efficace. Facile à réaliser, le skin cycling consiste à éviter la multiplication des produits de soins en utilisant des formules ciblées chaque soir, selon un rythme bien précis. Cela évite l’accumulation des actifs. Le bon tempo ? Le premier soir, on utilise un soin exfoliant sur le visage préalablement démaquillé, pour faire peau nette et préparer la peau. Le second soir, on applique un soin à base de rétinol, afin de lisser le grain de peau et de gagner en éclat. Les troisième et quatrième soirs, on aide la peau à récupérer avec une crème hydratante. Les soirs suivants, on poursuit ce sur rythme, exfoliation, rétinol, hydratation et ainsi de suite…
Le démaquillage, l’étape clé de la routine
A réaliser tous les soirs, quel que soit le soin appliqué par la suite, le démaquillage élimine non seulement les pigments, mais également les impuretés et particules de pollution qui peuvent asphyxier la peau. Il doit donc être effectué même si vous ne vous maquillez pas. La texture idéale ? Une huile ou un baume démaquillant, dont la phase grasse aide à décoller toutes les impuretés en douceur, et qui se transforme en lait au contact de l’eau, laissant la peau souple et confortable. C’est le cas par exemple, de la Pâte de Fleurs Cinq Mondes. Le bon geste : massez-le simplement du bout des doigts, par mouvements circulaires, sur le visage et le décolleté. Émulsionnez, puis rincez. Ensuite, il ne reste plus qu’à appliquer votre soin.
L’exfoliation, le secret d’une peau lisse
Un soir sur quatre, on procède à l’exfoliation, qui élimine les cellules mortes. Elle optimise également la pénétration des actifs utilisés par la suite. Pour cela, deux options possibles : le gommage mécanique, comme l’Exfoliant Graines et Fleurs, dont les micro-particules de Terre de Diatomée décollent les cellules mortes et favorisent la micro-circulation. Il se masse en douceur, par mouvements circulaires, du bout des doigts, sur peau humide. Le gommage enzymatique comme le Gel Masque Phyto-Peeling 3 min, sans grains est une alternative. A base d’AHA, il s’applique en couche fine sur peau sèche et se laisse poser seulement 3 minutes. C’est le temps qu’il lui faut pour dissoudre les cellules mortes. Ensuite, il n’y a plus qu’à rincer. Mécanique ou chimique, le gommage donne un aspect plus lisse à la peau et aide à restaurer son éclat.
Le rétinol, champion du glow
Le lendemain de l’exfoliation, et toujours au rythme d’un soir sur quatre, place au soin à base de rétinol, actif réputé pour sa capacité à lisser les rides, les ridules et à raviver l’éclat du teint. Il permet aussi de lutter contre l’apparition des taches brunes. Chez Cinq Mondes, on préfère un complexe Retinoid-like, mieux toléré par la peau et sans effets indésirables. On le retrouve dans L’Élixir Précieux Éclat, un sérum resurfaçant à base d’huiles végétales, qui procure un effet peau neuve immédiat. Appliquez-le sur peau parfaitement démaquillée et faites suivre d’une crème hydratante.
L’hydratation, pour un effet peau douce
Pour aider la peau à récupérer, il est essentiel de lui apporter une bonne dose d’hydratation. Pendant les deux jours qui suivent l’utilisation du soin au rétinol ou Retinoid-like, on laisse donc sa peau au repos. On se contente juste de lui redonner du confort et de l’hydratation avec un soin ciblé. Le meilleur allié ? Une formule réparatrice comme la Crème Infinité, à base d’acide hyaluronique végétal, uvaxine et de l’huile de camélia. Ou encore la Crème Précieuse Nuit, qui combine acide hyaluronique, peptides et Chronodyn®, qui hydrate, stimule la production de collagène et la régénération cellulaire. Elle peut être associée à une huile, pour une hydratation renforcée.
Les bienfaits du skin cycling
Cette routine de soin minimaliste convient à toutes les peaux ou presque et permet d’améliorer leur aspect en un temps record. C’est la technique idéale pour redonner de l’éclat à la peau, mais aussi pour réduire les imperfections. Les boutons et irrégularités disparaissent. Le skin cycling est aussi la clé pour afficher une peau plus jeune et lutter contre les signes de l’âge. Les rides, ridules, taches brunes s’estompent. Elle s’adapte à tous les âges. Il permet de réduire la quantité de soins appliqués sur la peau et de simplifier sa routine. Bref, il a tout bon ! Le jour, vous conservez votre rituel habituel, qui cible vos problématiques : rides, perte de fermeté, imperfections… L’idéal ? Suivre ce protocole pendant au moins un mois, le temps du renouvellement cellulaire.