Deux fois par an, le changement d’heure bouleverse notre organisme et notre sommeil. Voici quelques conseils pour se réhabituer tout doucement au nouveau rythme de
Et si on passait à la « slow life » pour se sentir mieux ? Et si, au lieu d’aller toujours plus vite dans nos vies,
Considérée comme la médecine holistique la plus ancienne du monde, l’Ayurveda est incontestablement le système thérapeutique le plus complet. Focus sur ses origines d’hier et
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