Bien-être et équilibre

Remettez les compteurs à zéro après tous les excès de l’été. Cinq Mondes vous livrent ses secrets pour faire peau nette au changement de saison en agissant aussi bien de l’intérieur que de l’extérieur.

Après une année chargée, profitez de la période estivale et du farniente pour décompresser et vous ressourcer. Chez vous ou au SPA, offrez-vous une vraie pause bien-être afin de récupérer un maximum d’énergie.

Découvrez les astuces et conseils des laboratoires Cinq Mondes pour avoir une peau de rêve et lutter contre les imperfections…

Thérapie anti-stress, gym douce ou méthode d’assouplissement… vous avez forcément déjà entendu parler du yoga ou vous l’avez même essayé. Mais vous n’imaginez peut-être pas

Inspirée des traditions de Chine et des pays du Siam, la réflexologie permet de localiser et dissiper les tensions afin de rééquilibrer le corps et

L’aromacologie est une discipline récente, qui étudie les effets des odeurs sur notre psychisme. Mais quel est le vrai pouvoir des odeurs ? On vous dit

Rituel millénaire du Proche et Moyen-Orient, le hammam est un véritable interlude de détente dans un havre de paix. On vous dit tout sur le

Deux fois par an, le changement d’heure bouleverse notre organisme et notre sommeil. Voici quelques conseils pour se réhabituer tout doucement au nouveau rythme de

Et si on passait à la « slow life » pour se sentir mieux ? Et si, au lieu d’aller toujours plus vite dans nos vies,

Considérée comme la médecine holistique la plus ancienne du monde, l’Ayurveda est incontestablement le système thérapeutique le plus complet. Focus sur ses origines d’hier et sa mise en pratique d’aujourd’hui.