Qu’est-ce que l’aromacologie ?

L’aromacologie est une discipline récente, qui étudie les effets des odeurs sur notre psychisme.

Mais quel est le vrai pouvoir des odeurs ? On vous dit tout dans cet article !

L’aromacologie correspond à la science des phénomènes liés aux odeurs, et surtout l’étude de leurs influences sur le comportement, l’humeur, et plus largement sur le psychisme humain.

Elle est étroitement liée à l’aromathérapie, soit l’art de (se) soigner à l’aide des plantes et des huiles essentielles, car elle se pratique surtout  via l’olfaction d’huiles essentielles pour obtenir des résultats.

Comment les odeurs peuvent-elles nous influencer ?

L’odorat est un des sens les moins développés chez l’humain. Néanmoins,  il est évident que les odeurs influencent notre psychisme et nos émotions.

Par extension, une sensation olfactive va donc avoir des conséquences sur nos agissements.

Et c’est ce qu’étudie l’aromacologie, discipline développée dans les années 1980 par le psychiatre et neurologue Alan Hirsch et ses équipes de la fondation de recherche et de traitement de l’odorat et du goût de Chicago.

Selon lui, l’odeur déclencherait une réaction de notre organisme : du stress, du calme, de la stimulation, de la concentration…  et les effets changeraient selon les plantes ou fruits dont l’odeur est extraite et leurs principes actifs.

Aromacologie : quelles odeurs pour quels bienfaits ?

L’aromacologie va chercher à soigner les maux ou procurer une sensation de bien-être par l’odeur suivant les besoins. Il y a donc certaines odeurs que l’on va privilégier  en fonction de leurs bénéfices.

Chaque huile essentielle dévoilera subtilement ses bienfaits en étant appliquée par gouttes sur les poignets et sur le sternum ou bien respirée grâce à un diffuseur par exemple.

• Si vous êtes sujette au stress, tournez-vous vers les huiles essentielles de cardamome, d’eucalyptus, ou de vanille, qui sont largement réputées pour apaiser et déstresser.
• Pour calmer les angoisses, y compris si vous faites des crises, vous pouvez vous calmer pratiquement instantanément en utilisant les huiles essentielles de jasmin, de bergamote, de rose, de vanille, ou de cardamome. Elles faciliteront également l’endormissement si vous êtes sujette aux insomnies.
• Si vous avez besoin d’être stimulée, réveillée, c’est vers les huiles essentielles d’eucalyptus, de cannelle, de cèdre, d’ylang-ylang, de géranium, de bois de gaïac ou encore de gingembre. Leurs odeurs fraîches et toniques vous aideront à vous concentrer et vous stimuleront.
• Pour un intérieur purifié et une sensation de fraîcheur, privilégiez les huiles essentielles de genévrier, de cyprès, de citron vert, d’orange et d’eucalyptus.

L’aromacologie et la méthode Aromes & Couleurs Cinq Mondes

Pour décupler les effets des huiles essentielles contenues dans nos soins, nous avons mis en place la Méthode Arômes & CouleursÒ.

Les vertus reconnues de chaque huile essentielle sont donc associées à une couleur spécifique, pour accroître leurs bienfaits sur votre physique et votre mental.

En effet, chaque couleur est associée à une envie, un besoin, mais aussi à un élément de la tradition Taoïste chinoise.

• Les huiles essentielles d’eucalyptus et de cannelle, du Rituel de Java, sont associées au bleu turquoise et au métal, élément associé à la respiration en médecine traditionnelle chinoise. Ce rituel est pensé pour vous faire lâcher prise et respirer.
  
• La vanille et la cardamome, du Rituel de Bengalore sont associées au bleu et à l’eau, élément associé au sentiment d’équilibre mais aussi de peur. En utilisant cette couleur et ces huiles essentielles dans la Méthode Arômes et CouleursÒ, vous apaiserez votre esprit.
  
• La rose et le gingembre (Rituel de Kyoto), sont couplés au vert et au bois, symbole de l’énergie du mouvement dans le Taoïsme. Cette association vous donnera l’envie et l’impulsion de vous dépasser.
  
• Les bienfaits des huiles essentielles de bergamote et de bois de Gaïac (Rituel du Siam) sont aidés de la couleur vert citron et à la terre, symbole de réflexion et de l’énergie nourricière. Cette association, dans notre Méthodes Arômes et CouleursÒ, vous permettra de vivre le moment présent.
  
• Les vertus des fleurs et feuilles d’oranger, enfin, s’appuient sur la couleur orange et sur l’élément feu, associé dans le Taoïsme à la transformation, sera le symbole de la joie de s’engager dans notre Méthode Aromes et CouleursÒ.

Comment pratiquer l’aromacologie au quotidien ?

Pour intégrer cette discipline dans votre quotidien, vous pouvez tout d’abord prendre le réflexe d’avoir les huiles essentielles sur vous pour les utiliser en cas d’angoisse soudaine, de stress, de fatigue, et ainsi vous en servir dès que le besoin se fait ressentir.

Chez vous, n’hésitez pas à adapter votre intérieur selon les propriétés de chaque odeur, pour profiter de leurs différents effets :

• Dans la chambre, diffusez une odeur relaxante pour vous aider à vous endormir, comme par exemple, l’eau de Bengalore, que vous vaporiserez au-dessus de votre lit ou sur votre oreiller, pour favoriser l’endormissement.
  
• Parfumez votre bureau d’un parfum frais et tonique qui vous aidera à vous concentrer et à bien travailler. Choisissez pour cela l’Eau du Brésil ou la Bougie Aromatique du Rituel de Kyoto.
  
• Embaumez votre salon et votre cuisine d’une odeur purifiante pour vous y sentir bien, comme avec la Bougie Aromatique du Rituel de Java.
  
• Dans la salle de bain, choisissez l’huile de douche qui conviendra le plus à vos besoins et envie du jour : celle du Rituel de Kyoto, du Rituel du Siam, du Rituel de l’Atlas pour vous tonifier ; celle du Rituel de Java et du Rituel du Brésil pour vous enivrer d’une odeur purifiante ; celle du Rituel de Bengalore pour vous détendre.

Grâce au pouvoir des odeurs et aux bienfaits des huiles essentielles, vous pourrez combattre des comportements et émotions nocives dans votre quotidien, comme le stress, la fatigue, ou les angoisses.

L’aromacologie est donc une discipline qui tend à se développer, et qui fait déjà nombre d’adeptes parmi les afficionados de l’aromathérapie.

Et vous, croyez-vous à l’aromacologie ?

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